Los beneficios de andar 40 minutos son los mismos que los de correr

Los beneficios de andar 40 minutos son los mismos que los de correr

Los beneficios de andar 40 minutos todos los días son equiparables a los de correr. Te explicamos en qué aspectos mejorará tu salud y cómo no se necesita mucho, solo un poco de motivación para pegarte una buena caminata. ¡Levántate y anda!

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